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    IL FIOCCO

    IMPARIAMO A FARE IL FIOCCO ???

    Non è un fiocco per pacchetti regalo ma un passo di danza !

     

    In posizione base, ginocchia leggermente piegate e piede destro avanti di un pò, ed ora...... prova a disegnare lateralmente il famoso 8 (simbolo d'infinito) con il bacino destro.

    Allora: abbassa il bacino destro, portalo in avanti, alzalo e riportalo in posizione iniziale, riabbassalo, ruotalo in dietro e riportalo in posizione iniziale.

    Se avessi la punta di una matita che spunta dal bacino scriveresti il segno "infinito" ( un 8 sdraiato) su un muro.

    Eseguilo di continuo senza fare pause e poi cambia gamba, fai avanzare la sinistra ed inizia a scrivere con il bacino sinistro.

    La maggior parte del peso sta sulla gamba più in dietro mentre sentirai che il peso va sulla gamba in avanti nei movimenti che farai per alzare il bacino.

    Come al solito è più difficile dirlo che farlo!

            

     

    GOCCE D'ORIENTE

     

    Fervono i preparativi per gli spettacoli che faremo nel 2007 

    Abbiamo scelto il nome del gruppo spettacoli...

    GOCCE D'ORIENTE

    Che ve ne pare?  

     

    Care Gocce d'Oriente auguro a voi ed alle vostre famiglie di trascorrere un Natale delizioso e che l'anno 2007 sia un vero successo in tutto e per tutto !!!

    Un abbraccio sincero, vi voglio bene.

    S.

     

    fine corso base

    Terminate le lezioni del corso base !

    Un pò in ritardo ma..... care allieve di Bedano ecco che posso far apparire le vostre fotografie.

    CI RIVEDIAMO AL 12 GENNAIO 2007

    BUON NATALE FANCIULLE E STRAFELICISSMO 2007