Chissà come avete trascorso voi il periodo Natalizio, questo mio scritto voglio iniziarlo così:

Arrivato il momento degli auguri di Natale via SMS, alle persone più care ho scritto in poche parole che Natale non è Babbo Natale con i suoi doni ma è ricordare ed onorare la nascita del bambin Gesù. Sua Madre con quel pesante pancione da ragazzina in cinta percorse con Giuseppe ed un asinello chilometri e chilometri, bussò alle porte di persone che non l'aiutarono per il suo imminente parto fino a che trovarono una stalla dove al soffio caldo di un bue e l'asinello potè nascere Gesù nel luogo migliore, un posto dove l'evento era colmo d'amore familiare, dove il calore era quello giusto, dove l'intimità della famigliola era il primo dono che ricevette e che di certo si scaldarono a vicenda il cuore.

Nel mio messaggio scrissi che questa storia la racconterò ai miei nipotini affinché quando non sentiranno più lo spirito Natalizio in loro lo potranno rivivere nell'amore della famiglia.

OK, quindi cena del 24 a casa di mia sorella tra familiari e nipotini ed un Babbo Natale dall'accento Ticinese, cibo squisito, risate, buon umore e buoni sentimenti !

Questi sono Davide (mio nipote), Gaia (la vicina di casa) e Giovanni suo cugino. Mattia (che è l'altro mio nipotino) non c'è nelle foto...scappava e piangeva...ha paura di Babbo Natale eheh!

Il 25 a mezzo giorno abbiamo pranzato dalla zia ottimo cibo anche lì ottima compagnia...la famiglia !

Al 26 sono partita con Mister X per la nostra vacanza. Logicamente a Nizza Monferrato era tutto chiuso e nell'agriturismo eravamo gli unici. Siamo andati a pranzo in un ristorante dove se non dicevamo bastaaaaa portarci antipasti potevamo andarcene dopo la loro 5.a portata. Poi abbiamo mangiato ravioli al ragù bianco e....kakkio arriva un carrello di bolliti misti che era la fine del mondo (poi ho saputo che sulla RAI hanno fatto vedere questo ristorante proprio per il loro carrello di bolliti) Non avevo mai visto pezzi di carne così grandi e cotti, non mi ci stava più nulla nello stomaco ma potevo rinunciare al bollito ? Macché, neanche a parlarne! Abbiamo bevuto la Barbera della zona e proprio della Cantina Olim Bauda che siamo andati a visitare il giorno dopo...hanno aperto apposta per noi. E' stata una figata! Abbiamo assaggiato i loro prodotti e...come si può non acquistarli, davvero dei vini WOW e ve li consiglio.

Poi in camera e la sera un giretto per Nizza M., per tornarci la sera e mangiare alle due Lanterne. Ma ci credete che i sapori erano tutti veri, intendo dire non conditi con qui sali aromatizzati tipo Ariosto o Maggi o non so che altra marca dire! Una cucina genuina e del luogo, ed anche lì abbiam bevuto Barbera anche se un ottimo Barolo ci poteva star bene (queste non sono parole mie che ancora di vini non ne so abbastanza!

Beh, la camera l'avete vista in foto ma ve ne posto altre

Questa è la halle dell'agriturismo, avete visto il soffitto, che favola era tutto così, anche nella cantina!

E questa è la camera!

Al 28 sera a casa ma prima un giro ad Asti e dopo tutta quella cucina squisitissima e quel nettare sublime....dai, cibo cinese ah ah ah !

Bene, questo post è il mio ricordo di questo Natale anche se molte cose non le ho scritte mi ricorderò di come sono stata favolosamente bene, di come ho sentito "cantare e giocare" la mia bambina interiore che non mi abbandona mai! Di come ho sentito il Natale e l'unione con la famiglia e di come sento vivi i miei sentimenti e le mie passioni.

Domani sera...veglione di capo d'anno, a casa da sola ma ...in ottima compagnìa !

BUON ANNO A TUTTI !  

Vi ringrazio per aver letto in molti il mio Blog, per aver lasciato messaggi anche importanti, per avermi sprontata quando ero in crisi, sostenuta nei momenti "difficili" e, fatta ridere un sacco di gusto!

Ho "conosciuto" Cristina, Anna, Contessapina, Claudio, Alessandro e altri che hanno sempre avuto un sorriso ed hanno portato al momento giusto la parola e la dritta giusta! GRAZIE!

Non sempre ho novità riguardanti la danza da raccontare e anche se molto spesso basterebbe un copia incolla non sarebbe farina del mio sacco e quindi poco soddisfacente nell'esprimermi, ma quando vedo qualche video che trovo interessante, o leggo anedotti o altro di curioso, corro a postarlo, come pure quando insegno passi o mini sequenze, o mi sfogoooo ! 

Cristina ed Anna fanno parte anche del GRUPPO, anche lì ultimamente non sto scrivendo ma vedo con piacere che si rifanno con il Blog arricchendolo anche dei loro commenti e poi.....chat eh eh eh!

Nessuno lo sapeva ma Cristina ed io pur non conoscendoci avevamo entrambe " già la valigia pronta per andare a Palermo dove avremmo dovuto imparare coreografie da portare in tournee l'estate prossima. Non siamo partite ma forse doveva andare così, è stato bellissimo vibrare alto insieme, l'ho sentita accanto!

Beh, ogni fine anno si tira un bilancio ed io devo dire che sono proprio soddisfatta!

Alle mie bimbe, alle amiche agli amici a tutti coloro che mi amano, e a tutti quelli che conosco e a tutti quelli che non conosco auguro con affetto BUON NATALE E STREPITOSO 2008

...e anche di sentire l'atmosfera Natalizia nel cuore!

Che tutti abbiano: SODDISFAZIONI, AMORE, SALUTE, DANARO, FORTUNA, SAGGEZZA, AFFETTO, ogni bene sia per la Madre terra che per tutti coloro che vi si nutrono (e che tutti abbiano da nutrirsi!).

Tanta fortuna eh!

Ah, ricordatevi che è il compleanno di Gesù ! 

Oggi è stata presentata la prima del film MARAMEO...sono andata a vederla, Enzo Iacchetti ha rilasciato un'intervista di un'ora che è andata in onda sulla RTSI...bello!

Al 6 gennaio alle 21.00 sulla TSI 1 manderanno in onda il film , al quale ho partecipato anch'io nel ruolo che più mi si addice...

INSEGNANTE DI DANZA

Mi vedrete in tre momenti due dei quali insegno la coreografia ed uno dove siamo in centro a Lugano per l'esibizione.

Non vi dico l'emozione quando già all'inizio del film ho visto il mio nome...non vedevo l'ora arrivasse la mia parte, mi ripetevo come un urlo : uuuuuuuuuu ma hanno scritto anche il mio nomeeee, oddioooo non ci posso credere. D'altra parte non ho fatto la comparsa ma ho anche parlato.

Quando il film è terminato si è avvicinato a me un uomo e mi ha detto: Sabrina? Ti posso salutare? Gran bella figura da parte mia che ho addirittura chiesto, ma chi sei ? Era Jack un maestro di liscio con il quale avevo lavorato anni fa....mi aveva riconosciuta già nel film ed era tutto orgoglione!

La parte più strana che ho vissuto è quando poi ci hanno chiamati sul palco per i ringraziamenti ai tecnici ed agli attori e per l'applauso da parte del pubblico. Ero l'unica con il cappotto sul palco, UFFI...per tutto il tempo del film avevo freddo ed in quell'istante ero rossa dal caldo e mi sentivo anche il viso timido e...kakkio parliamoci chiaro, ero proprio imbarazzata, IO?

La trama del film è molto carina, all'inizio è deprimente (verrebbe voglia di cambiar canale ma è così che deve essere per poter far comprendere.) ma poi...proprio simpatica e direi che apre il sorriso a tutti perchè Enzo trasmette un'emozione in certi istanti che spacca lo schermo e non può fare a meno di toccarti!

Ecco qui una foto mentre stavamo girando a Lugano, e questo lo vedrete nel film ma da più vicino.

Foto di gruppo (pausa pranzo) mentre giravamo per le prove di danza e un paio di scene di Ombretta Derossi....miticaaaa, e troppo bella sullo schermo (E' bella anche dal vivo ma sullo schermo...wow !)

Ho ancora ricevuto i complimenti soprattutto da Elena che mi ha detto che ho recitato come una professionista...IO? Sono soddisfatta delle parti che hanno mostrato, sono soddisfatta di me, caspita, sì, stasera e domani festeggio perchè adesso che mi sono vista sullo schermo gigante so che il lavoro che ho fatto, lo stress di quel periodo e le insicurezze sono stati ripagati alla grande più volte!

Allora se potete guardatelo (mi sembra che la Televisione Svizzera si veda anche in alta Italia, o magari prima o poi lo trasmetteranno anche alla RAI) e poi fatemi sapere se vi è piaciuto ok ? Allora al 6 di gennaio alle 21.00 davanti allo schermo mi raccomando !

cast artistico

Enzo Iacchetti			Ottavio
Raffaele Pisu			Ugo
Silvana Bosi			Franca
Orsetta De Rossi			Piera
Chiara Tollero			Nina
Gianluca Grecchi			Luca
Giuseppe Antignati			Marchetti
Antonio Merone			Cesare
Claudio Castrogiovanni	Giorgio
Diego Gaffuri			Diamanti
Franco Ravera			Noleggiatore
Cito Steiger			Danilo
Cecilia Broggini			Madre di Luca
Roberta Nanni			Moglie di Marchetti
Michael Patrini			Filippo
Naike Rubin			Jessica
Sabrina De Pari			Maestra danza del ventre
Martino Iacchetti			Poliziotto


cast tecnico 

Sceneggiatura			Rolando Colla
			Stefano Tummolini
			Lorenz Keiser
Casting			Barbara Giordani
Fotografia			Felix von Muralt
Suono			Jürg Lempen
Scenografia			Paola Genni
Costumi			Aurora Ghielmini
Aiuto regia			Gianluca Mizzi
Ispettore di produzione	Gianluca Barbieri
Direttore di produzione	Riccardo Gatti
Montaggio			Kamal Musale
Musiche originali			Bernd Schurer
Produttrice			Elena Pedrazzoli
Regia			Rolando Colla

Una coproduzione Peacock Film e
RTSI – Televisione svizzera di lingua italiana

   Alle allieve principianti a cui può interessare e mi auguro siano molte !

A tutte le simpatizzanti della danza orientale:

19 dicembre 23.08
(http://contessapina2.spaces.live.com/)

Se Dio vuole vado in vacanza qualche giorno dopo Natale...

io ci tengo!

Ogni tanto mi capita di dover preparare la valigia per due o tre giorni di vacanza...è sempre piena come se la vacanza fosse per due settimane.

Non sono i vestiti che occupano spazio, quelli ce li faccio stare ma le scarpe? E nel periodo invernale? Mh!

Poi la trousse per pulizia personale e trucchi, allora:

Per i capelli:

balsamo e spazzola, lo shampoo no perchè magari lo trovo lì (e se non lo trovo, ok portiamoci anche lo shampoo!), ma l'asciuga capelli? Sì me lo porto!

Denti: Spazzolino e dentifricio, filo interdentale. Ok lascio a casa il colluttorio!

Viso e corpo:

Latte detergente, tonico, crema (una che sia per il giorno ma che vada bene anche per la notte!), fondotinta, cipria, ombretti, rimmel, matita, rossetto e lucidalabbra...e i piumini e pennelli per stendere il tutto! Bagnoschiuma (ma forse trovo lì anche quello...eddai, portiamo anche il bagnoschiuma!) Una crema per il corpo.

Vestiti:

biancheria intima con ricambi, pantaloni, 2 minigonne, calze fini e non, scaldamuscoli, un paio di maglie, panta aderenti, giacchino in pile, cappotto.

Scarpe: un paio comode per camminare ed un paio con i tacchi per la sera, magari pure gli stivali!

...La valigia non è grande ! Ah caspita stavo dimenticando qualche gioiello, vabbe non occupa molto spazio, sì ma il para-orecchie (dai lo attacco alla borsa) e il cappello? E i guanti? E se metessi addosso tutto in una volta per fare il viaggio? No mi sembrerebbe di non tirare fuori novità dalla valigia e poi viaggerei scomoda ...soprattutto indossando tutte le scarpe ah ah ah ah !

E se non mi truccassi per tutta la vacanza? Mh, no! E se non portassi il balsamo? Mh, no. E se lasciassi a casa almeno gli stivali??? Forse, no anzi porto anche quelli!

E se prendessi la valigia grande? Mh, e già so che se ci fosse un piccolo spazio riuscirei a riempirlo, ok, vada per quel che ho scelto, valigia piccola e tutto impignato dentro ma in ordine e con cura!

Ma voi che ci mettete in valigia? Dai, mi sembra che già mi porti il minimo indispensabile, che dite?

Andate a vedere qui!

Questo sito me lo ha fatto conoscere Alessandro, ci trovate un sacco di cose e.....di ricette. E' un calendario dell'avvento davvero interessante.

Dai andate a divertirvi! Ogni giorno ci sono cose nuove...siamo "bimbi" anche da adulti eh !?!?!

www.avvento.net 

A me farebbe piacere vivere di questo lavoro, insegnare, coreografare e fare spettacoli. E' quello che faccio ma vorrei (voglio) diventi più profiqua la cosa...non so se mi capite !

Con più soldi potrei anche permettermi di frequentare stages (gli stages non costano molto ma con viaggio, vitto e alloggio la spesa diventa quella di una vacanza) E' che vorrei fare stages anche in argentina oltre che in Italia e andare da bravissime maestre proprio sul luogo!

Potrei permettermi una palestra mia senza gironzolare a destra e sinistra, avere lì lo stereo (senza dovermelo portare sempre appresso), anche gli abiti da allenamento e magari addirittura qualcosa da prestare o vendere alle allieve senza farle andare in giro a cercar cinture, gonne o accessori!

Poi vorrei fare acquisti di abiti e svendere i miei...ci deve essere novità anche in queste cose sia per me che per le allieve!

Il pensiero che Monika è tanto felice per aver acquistato una gonna che ho adoperato in due spettacoli rende felice anche me.(Quella gonna ha anche le ali e prima o poi ...)

E dopo tutte queste spese mi piacerebbe che mi avanzassero ancora tanti soldi per poter vivere in assenza di problemi.

Ho fatto un calcolo: dovrei avere almeno 10 allieve paganti tutti i giorni della settimana e tutti i mesi, senza contare che ci sono le vacanze estive !

Mi auguro che il 2008 sia un anno propizio in ogni campo della vita, danza compresa !

Non pensate che sia venale, assolutamente è che altro lavoro non potrei fare, Amo troppo insegnare, amo la danza, amo quel che faccio, soffocherei a rinchiudermi di nuovo in un ufficio e comunque avere un altro lavoro toglierebbe del tempo alla danza, alle coreografie e a me!

Ripeto...Amo insegnare, amo la danza, amo quel che faccio.

Chissà se per il nuovo anno avrò tante allieve, se davvero tutte le palestre alle quali sono "affiliata" trovano un quantitativo adatto di persone per poter iniziare un corso !?!?!?!

E' sempre un'incognita...fino a che non lo so ! 

Beh, comunque vada sarò felice, ho scelto che voglio essere contenta!

Ho trovato la descrizione di qualche esercizio per i nostri glutei...avete un pò di tempo per voi ?

 Per scolpirlo
Un esercizio semplice semplice: in piedi, con le mani appoggiate a una parete, alzate una gamba lateralmente e ritorno alla posizione di partenza; così per l'altra gamba. Il movimento deve essere lento, non bisogna slanciare le gambe. Ripetere 12 volte per gamba; 3 serie di esercizi sono più che sufficienti.

Per tirarlo più in su
Slanci della gamba in quadrupedia prona. Cioè? Non spaventatevi, niente di più semplice, anche in questo caso: in ginocchio, con gli avambracci appoggiati a terra, alzate una gamba, mantenendola tesa, e ritorno. Ripetere con l'altra gamba, il tutto lentamente. Consigliamo 3 serie di esercizi da 15 ripetizioni per gamba.
Una variante di questo esercizio consiste nel piegare la gamba, quindi spingere in alto, con la pianta del piede rivolta al soffitto.

Infine, un esercizio banale ma efficace, da fare ovunque, in qualsiasi momento: dovete contrarre la muscolatura dei glutei (in pratica stringete le natiche) tenendo la posizione per almeno una ventina di secondi.

Eccovi qualche immaginetta di esercizi, non fatene troppi sono consiliate 3 serie da 15 per parte che sinceramente sono sono suficienti per farvi sentire un gran bel dolore soddisfacente in tutta la zona intorno ai glutei e questi compresi...non esagerate ! Ricordatevi di fare un minimo di riscaldamento e soprattutto streatching alla fine, questo è importante altrimenti la muscolatura tende ad accorciarsi come pure i tendini, non lo vedreste subito ma ad una certa età sì. Me lo ha detto Anna una personal trainers...ALMENO 10 MINUTI DI STREATCHING!

Sinceramente mi auguro che le mie bimbe lo facciano per conto loro perchè a fine lezione non sempre me ne ricordo e forse penso che a loro una cosa del genere non interessi.

Vabbé se becco in giro qualche odalisca con il culo come due meloni so che ha letto il blog e ci ha dato dentro di brutto

ah ah ah!

Dai svegliati, salta giù dal letto, ma veloce però che sto passando di lì, dai corri! Ti sei alzata ? Dai vai alla finestra! Non ti vedo di lì ho le tapparelle chiuse uffi! Allora vai alla porta, copriti bene, ma corri dai !

Apro la porta e....

Mister x mi dice SORPRESA!

Questo è stato il mio risveglio oggi alle 07.00, davvero una bella sorpresa e felice come una bimba, in maniche corte guardavo la neve fuori dalla porta.

Mi ha detto che nevica in tutt'Italia, isole escluse.

Sapete quando cade la prima neve, il silenzio silenzioso che c'è ? Figuratevi al mio paese dove già è molto silenzioso per conto suo, però è un silenzio differente, è un silenzio di pace e serenità !

Alle 09.00 ho chiamato mia madre che era ancora a letto, e mi dice: "ma che ore sono?", Le 9 Mamy, "ma come, è ancora un pò buio???" Alzati dai vai a guardare fuori dalla finestra. "AAAAAAAA per questo, mmmm che bellooo!

Nessuno si aspettava questa nevicata, le previsioni del tempo davano semplicemente nuvoloso e a sprazzi soleggiato!

Non so quanto sta nevicando da voi in Italia ma vi auguro di godere della serenità che infonde il candore della neve.

FELICE GIORNATA A TUTTI !

...Il seguigo di trucchi e restauri...

Fatto! Ho fatto tutto, sono le 12.41 ed ho anche già mangiato, non mi sono svegliata alle 06.00 eheh.

Posto le foto anche se scure e si vedono tutti gli errori di sfumatura!

Prima cosa da NON fare assolutamente, avere poca luce in effetti un occhio è più scuro dell'altro...merito della luce fulminata nel bagno!

Seconda cosa da non fare (ma lo dico soprattuto a me), credere di saper davvero sfumare i colori, io ho scelto l'oro ed il beige ed marrone, eye liner d'oro e ritocchi in biancastro.

Una cosa da fare invece è pigliare il telefono e chiamare l'

ESTETISTAAAAAAAAA

Vabbè mi sono divertita, tra un pò dovrò adare a far la spesa, che faccio mi strucco? Ma chi ne ha voglia adesso, è tutta la mattina che mi struso sulla faccia!  

Stasera sto facendo ordine tra i trucchi, matite, rossetti, rimmel, ombretti ecc...

Ho trovato colori che neanche mi ricordavo di avere e mi è venuta voglia di struccarmi per ritruccarmi subito !

Ma dove devo da annà, chi me deve venì a trovà...quindi stasera farò questo:

Latte detergente e mi strucco, poi un bel peeling all'albicocca, una doccia al pan di spezie, tonico per il viso, crema da notte e crema sul corpo con tanto di massaggio amorevole (veramente lo faccio tutte le sere e tutte le mattine!). Poi per ultimo lavaggio zanne, colluttorio e a nanna con la mia cremina alla cera d'api ai piedi! Ma domani mattina dopo la pulizia...evvaiiii che mi trucco con i colori che ho trovato quindi: latte, tonico, crema da giorno con massaggino, fondotinta, cipria e... boh ho talmente tanti colori che non so quali adoperare, vabbè dai domani mattina mi salteranno sugli occhi senza stare troppo a pensarci. Vorrei provare a fare ancora questo trucco ma cambiando i colori

magari con rosa e viola. Ah ho le ciglia finte quelle a mazzetti, se non ho fretta e non ho un picchio da fare me le voglio applicare, se non faccio un pasticcio posto la foto ok? Ah, ma ho anche voglia di farmi una maschera di yougourt e miele e poi depilarmi per bene, senza scordare una nuvoletta di profumo (anche di quelli ne ho a bizzeffe, anche se ho i miei preferiti)....ma mi basterà una mattinata ????? Siiiiiiii se mi sveglio alle 06.00 SI che mi basta e così sarò pronta per preparare il pranzo eh eh eh!

Poi di pomeriggio se è ancora rotta la lavatrice danzo per ore e quindi ciao trucco e si ricomincia...figaaataaa!

Mi sto divertendo troppo, dai andate anche voi a riscoprire i colori che non ricordavate più di avere!

PS: potrei aprire un negozio di maquillage, ma credo che potreste farlo tutte voi ah ah ah!

Buon divertimento tra colori e brillantini !

Che bei doni mi hanno fatto ieri le ragazze !

Il primo è che hanno danzato bene e la lezione mi è piaciuta tantissimo.

I pensierini di Natale ce li siamo scambiati prima di danzare....che emozione !

Ho donato loro una candela fatta da me a forma piramidale, una campana di vetro, una crema alla cera d'api (anche questa fatta da me) ed un cigno di origami e...

Nathalie mi ha regalato del Té "invernale" (sa che mi piacciono le tisane e che ne bevo parecchie) ed una tazza con tanto di coperchio-cappuccio con sopra un pinguino bello bellissimo!

Monika che anche lei ha azzeccato in pieno i miei gusti mi ha regalato due bagnoschiuma uno al pan di spezie che mi viene voglia di mangiarlo ed uno al cacao ed insieme ci ha messo una specie di spugna sofficiosa Rosa pink per la doccia!

Ma che figata, ero così entusiasta per tutta la serata che non riuscivo a dormire!

Le rivedrò settimana prossima e sono proprio contenta.

BIMBE BELLE AVETE DANZATO DAVVERO BENE ANCHE IERI, CERTO, LO SO CHE DOVETE ANCORA ALLENARVI PARECCHIO MA SIETE SULLA GIUSTA STRADA E AD UN OTTIMO PUNTO !

Cel'ho fattaaaaaa, sì, so cosa voglio inserire in quei 16 tempi, ho provato, riprovato e mi sembra adeguato quel che ho fatto! Adesso ancora 8 battute e la coreografia è terminata, poi la perfeziono e....mi gasa già il fatto che posso iniziarne un'altra.

Piccolo trucco da crisi artistica, lo volete sapere ?

Camera del telefonino accesso, danzo libera due o tre volte la stessa musica e poi estrapolo le movenze che più mi piacciono e....voilà entrano in coregrafia. Ouyoun Ouyoun è la canzone che sto coreografando e sarà la danza di chiusura dello spettacolo del 16 maggio quindi anche Nathalie e Monika dovranno impararne una parte...ragazze non è complicata come Tamil, anzi, proprio perchè non è complicata mi ha dato filo da torcere eh eh eh !

Poi certo, per perfezionare ripeto a più non posso piccole sequenze fino ad eliminare i "difetti" e quando sono soddisfatta il tutto riesce naturale, non imparato a memoria perchè lo sento dentro, mi vibra dentro e ritrovo l'emozione nel danzare che a volte il lavoro da coreografa leva.

Sì, sono soddisfatta, adesso la danzo ancora qualche volta per non dimenticarla e poi credo proprio che una bella dormita mi farà bene.

Eh, lo sapevo, prima crisi artistica per troppe idee da inserire in un brano proprio ripetitivo; dettagli ma importanti.

Vabbè faccio un attimo di pausa, magari mi bevo un caffè ed attendo che mi si schiariscano le idee!

Intanto vi dico che questo mercoledì è l'ultima lezione del 2007 perchè mercoledì prossimo sarà il compleanno di Monika e quindi si festeggia.

Beh, questo mercoledì, come sempre all'ultima lezione di danza, per Natale ci scambiamo un pensierino. Per me la lezione dovrebbe durare tre ore, una per chiacchiere davanti ad un bicchierozzo di vino (nostro solito aperitivo prima di iniziare a sculettare), una e mezzo per danza ed mezz'oretta per gustarci insieme un buon té con ancora chiacchiere per il resoconto dell'anno e per i prossimi spettacoli.

Però non sarà possibile perchè Nathalie si è fatta male al polso quindi potrà fare ben poco e sinceramente neanche so se se la sentirà di venire a danza, l'importante è che guarisca presto!

Allora, Nathalie, di pronta guarigione e....prima che mi scordi di postarlo...

Buon Compleanno Monika

A domani sera ragazze!!! 

Ragazzi sto sfornando coreografie come pandori ! Sono piena di idee.

Non avrei mai pensato di divertirmi così tanto ! Poi arriverà un corto istante di crisi artistica ma sono così soddisfatta di quel che sto facendo che quella "crisi" la prenderò come una vacanza per ricaricarmi di ottima energia creativa!

Scusate se non posto molto e non riesco a rispondere a tutti o a guardare i vostri nuovi post nei blog, trascorro molte ore danzando durante la giornata e il computer mi occorre per la musica. Però vedete....appena ho un istante di relax sono da voi !

BACI A TUTTI !  

  Ma che seratoooooona ad allenamento ieri sera, le ragazze si sono impegnate tantissimo e si vedono i risultati. Ho cambiato un pezzettico di coreografia per renderla più semplice e soave nei gesti ed in più ne hanno imparato un pezzo nuovo, sono davvero state brave, non mi aspettavo una cosa così, sono sincera, mi hanno stupita!

E' una coreografia da Master e di Monika che danza da un anno e mezzo circa non mi attendevo nulla ma è una dura e ce la mette tutta...si vede! Ora cara Monika, lavora un pochino di dolcezza ed è fatta!

Nathalie sempre entusiasta di ogni sequenza che insegno e che vede mi riempie di gioia quando dice: bella bellaaa (e poi...) clap clap clap! Eeeeee son soddisfazioni !

Settimana prossima sarà l'ultima lezione dell'anno, un pochino di vacanza ci farà bene !

BRAVE FIGLIOLE BELLE !

CONTINUATE COSI' 

  E voilà, gocce d'oriente avvisate, qualche musica già scelta perchè.........

AL 16 MAGGIO 2008 FAREMO UNO SPETTACOLO ALL' "OSTERIA" TEATRO DI BANCO !

E adesso, con tranquillità ma impegno sincero sono già in atto i preparativi e gli allenamenti !