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    sirtaki

    ANCORA UN PASSO PER VOI ! 
    SIRTAKI:e' una danza popolare Greca e si danza in gruppo, solitamente in cerchio!
     
    Incrocia la gamba destra davanti alla sinistra, poi allarga la gamba sinistra ed incrocia dietro la destra, poi allarga la sinistra ed incrocia davanti la destra, poi allarghi la sinistra ecc.....
     
    Con questo passo puoi andare a sinistra, invertendo la gamba andrai a destra, potrai compiere un giro completo, mezzo giro o andare solo lateralmente. Marcando il movimento del bacino (eseguendo il passo lentamente) il tutto diventa più sensuale.
     
    Ci sono evoluzioni del passo Sirtaki a dipendenza del ritmo.
    Una è questa: gamba ds. incrocia avanti alla sinistra, la sinistra la apri (verso sinistra logicamente) di nuovo, gamba ds, dietro alla sin., apri la sin, gamba ds. a fianco alla sin. e con il piede sin. batti 2 colpi.
    Adesso, provaci, divertiti e crea le tue personali evoluzioni.
     
     
     
    24 June 19:57 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it

    RAKS SHARQI E BALADI

     
    Raks sharqi
     
    E' il nome con il quale viene indicato lo stile egiziano "classico", caratterizzato da movimenti sinuosi, raffinati, sensuali e molto complessi.
    Per eseguire questo stile le danzatrici indossano un abito professionale, composto da reggiseno e cintura rigida lavorati , dalla gonna e spesso dal velo, che contribuisce a rendere questa danza elegante e unica nel suo genere 
     
     
     

    Baladi

    E' lo stile che rappresenta "la danza popolare".
    I movimenti di base sono gli stessi della raks sharqi, ma più marcati e meno raffinati.
    L'abbigliamento è composto da un abito lungo molto lavorato che si chiama "galabeya", da una fascia di monetine o perline sui fianchi per accentuarne i movimenti e da un foulard o un velo come copricapo.

     

     

    (testi presi da danzadelventre.it) un bel sito andate a visitarlo.

     

     

    24 June 19:34 | Add a comment | Permalink | Blog it

    una parola !

     
     La parola Amore deriva dall’antico suono Egizio-Aramaico-Fenicio:
    AOR, radice triletterale composta dalle lettere: ALEF+VAU+REISH,
    (radice dalla quale proviene anche la parola italiana: “oro”),
    che significa: “Luce”.
     
    23 June 18:45 | Add a comment | Permalink | Blog it

    ....

    Se passi il tempo a guardare il gelato degli altri, il tuo si squaglia e mai saprai che era il migliore !!!
    Se qualcuno ci fa soffrire è un nostro maestro, il nostro esame e non la causa della nostra sofferenza !!!
    16 June 18:19 | Add a comment | Read comments (5) | Permalink | Blog it

    le mani

    MUOVI LE MANI !!!    
    (i miei sistemi d'insegnamento preferiti sono tre e te li presento)
     
    Una carezza:
    Prendi il tuo peluche preferito, un oggetto tenero e delizioso....anche tuo marito va bene!
    Fagli una carezza, la tua carezza parte dalla base della mano, la fine del polso, e termina all'apice del dito medio.
    Sii gentile, un tatto quasi inpercettibile, una carezza d'aria.
    Non chiudere a pugno le dita quando termini la carezza ma riprendi dal polso e porgi una carezza nuova, ancor più delicata.
     
    Sguizza nell'acqua:
    riempi la vasca da bagno e quando t'immergi, affonda le mani e muovile sott'acqua sempre a partire dal polso. Crea onde lievi,
    non essere veloce, muovi tutto, prima il polso, poi il palmo ed in fine le dita.
     
    Con il vento in poppa:
    mentre sei in auto, metti fuori la mano e contro la corrente d'aria punta le dita, quasi automanticamente la mano inizia a muoversi come un vermetto, hai in mente? Testa, ventre e coda: dita palmo e polso!
     
     
     
    11 June 22:39 | Add a comment | Read comments (4) | Permalink | Blog it

    contraddirsi

     

     
     
     
    NON CONTRADDIRTI:
     
     
     
    DI' QUELLO CHE PENSI
    E
    FA' QUELLO CHE DICI !
     
     
     
     
     

     

     

    09 June 16:33 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it

    IL PASSO ARABO

     
    PRONTA PER IMPARARE UN NUOVO PASSO?
     
     
    IL PASSO ARABO
     
    Gambe leggermente piegate e....
    piede destro avanti (mettici sopra il peso vedrai che automaticamente il bacino si sposta a destra), il piede sinistro si alza leggermente poi si riabbassa; piede destro in dietro (di nuovo appoggiaci il peso ed il bacino si sposta solo) ed il piede sinistro di alza un pò e si riappoggia al suolo.
    Quindi: piede destro avanti, peso sul destro mentre il sinistro si alza e si riabbassa; piede destro in dietro con tutto il peso ed sinistro di nuovo si alza e si abbassa.
    ( Se sai cos'è la rumba ok, passo base di rumba ma solo con un lato!)
    Torna al centro con entrambi i piedi e fai il contrario: piede sinistro avanti, destro che si alza e si abbassa, piede sinistro in dietro, destro si alza e si abbassa.
    Puoi farlo quante volte vuoi e più lo fai, più ti eserciti, più le tue anche diventano sinuose e morbide, ricordati che non deve esserci sforzo, solo un pò di costanza ed allenamento.
    Dopo qualche prova ascolta il tuo basso ventre, sentirai una sensazione come dire...ti guida il ventre nei passi, non più la mente!!!
    Se non hai compreso sai che puoi contattarmi ma intanto inizia a divertirti!
     
     
     
     
    05 June 20:21 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it

    SAGGIO AVVENUTO

    E così anche le allieve di Breganzona  (sì, sì proprio quelle 12.enni scalmanate!) hanno fatto il loro primo saggio.
    Mi siete piaciute ragazze, i miei complimenti!
    Le foto le vedete qui nel blog !
    Vi auguro BUONE VACANZE e.....chissà, magari il prossimo anno vi toccherà fare un altro saggio.
    Grazie per i bei momenti che mi avete regalato, è stata una bella prova per me e sono contenta di averla fatta insieme a voi.
    Ciao a tutte.
     
    Surayyah
    01 June 19:07 | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it